肌は変えられる！正しいスキンケアを知ろう
あなたは正しいスキンケア方法を
知っていますか？
化粧水、乳液、パック・・・
たくさんあるスキンケア商品ですが
ちゃんと理解して使っていますか？
ただ何となく塗っている！
何もしないのは不安だから・・
という方は自分の肌に合った
スキンケアができていない
ということになります！
なぜスキンケアが大事？
人間の皮膚というのは
細菌や紫外線などの外敵から保護する
体内の水分が逃げないようにする
体温を一定に保つ
という役割があり、肌の表面の皮膚の
角質層という部分がバリアのような
働きをしています。
このバリアが崩れてしまうと
刺激物が侵入し、かゆみや炎症
皮膚病の要因となります。
肌荒れもその１つですね！
スキンケアをしっかりと行うことで
肌荒れ防止・皮膚の老化を遅らせる
肌質改善・化粧ノリが良くなるなど
肌を健康な状態に保つことが可能です！
スキンケア商品の役割
肌質別のスキンケアも分かりやすく
解説しますのでぜひ最後まで
読んでみてくださいね！
スキンケアの役割
たくさんあるスキンケアグッズですが
１つずつにちゃんと役割があります。
クレンジング・・メイクを落とすことで毛穴に
メイクの油分が溜まるのを防ぐ
洗顔・・古い角質や皮脂汚れを落とす
導入液・・化粧水や乳液などの成分を角質へ
浸透しやすくする
化粧水・・肌に水分を与える
美容液・・美白やハリなど美容効果を加速させる
乳液・・肌に水分と油分を補給する
クリーム・・乾燥しがちなところに塗る
パック・・肌に美容成分を浸透させたり
毛穴汚れを取り除く
それぞれに役割があるので
乾燥が気にならない人がクリームを
全顔に塗っても意味がないですよね？
このように自分の肌に合わせて
スキンケアを選ぶことが重要です！
肌質別スキンケア
肌質については過去の記事を参考にしてください！
スキンケアの正しい順番は
クレンジング→洗顔（洗う）
→導入液→化粧水（うるおいを与える）
→パック→美容液（栄養を与える）
→乳液→クリーム（うるおいを閉じ込める）
が理想的です。
乾燥肌・・美容液やクリームを使用して
保湿力高めのアイテムを選ぶ
敏感肌・・低刺激タイプのアイテムを選ぶ
脂性肌・・クリームの使用は控え
さっぱりタイプの化粧水と乳液を使用
保湿よりも水分を補う
混合肌・・乳液は控えめにして
化粧水や美容液で水分を補う
乾燥する部分だけクリームを
普通肌・・油断せず基本的なスキンケアでキープ
何も気にせずにスキンケアを行っていると
肌質が悪化したり化粧崩れの原因に
なってしまうのでしっかりと自分に合った
スキンケアで美肌を目指しましょう！
